Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +471.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +515.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1087.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1371% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.057mg | 0.089mg | 108% |
| Витамин B9 | 456µg | 31µg | 106% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Клетчатка | 15g | 1.2g | 55% |
| Железо | 5.23mg | 1.37mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.172mg | 39% |
| Магний | 183mg | 32mg | 36% |
| Калий | 1392mg | 226mg | 34% |
| Селен | 8.2µg | 24.8µg | 30% |
| Натрий | 17mg | 630mg | 27% |
| Фосфор | 367mg | 215mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 5.575mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Углеводы | 62.78g | 19.87g | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 3.109g | 13% |
| Цинк | 2.76mg | 1.34mg | 13% |
| Жиры | 1.49g | 8.05g | 10% |
| Белки | 21.7g | 17.19g | 9% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин B5 | 1.266mg | 0.826mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 1.88g | 7% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 2.949g | 7% |
| Калорийность | 343kcal | 220kcal | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Кальций | 130mg | 95mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.296mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.186mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +440.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +395.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131% |