Сравнить продукты Голубиный горох сырой и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +916.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +617.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1661.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2117.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +378.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 456µg | 6µg | 113% |
| Медь | 1.057mg | 0.06mg | 111% |
| Марганец | 1.791mg | 78% | |
| Клетчатка | 15g | 1.7g | 53% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.029mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 38mg | 47% |
| Железо | 5.23mg | 1.85mg | 42% |
| Белки | 21.7g | 1.44g | 41% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Магний | 183mg | 18mg | 39% |
| Калий | 1392mg | 194mg | 35% |
| Витамин B5 | 1.266mg | 25% | |
| Цинк | 2.76mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.05mg | 18% |
| Углеводы | 62.78g | 9.8g | 18% |
| Витамин B3 | 2.965mg | 0.62mg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 43kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Кальций | 130mg | 39mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.187mg | 0.101mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.814g | 0.207g | 4% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Жиры | 1.49g | 0.39g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.33g | 0.027g | 1% |
| Чистые углеводы | 47.78g | 8.1g | N/A |
| Сахар | 8.1g | N/A | |
| Натрий | 17mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.041g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1406.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +728% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.7% |