Сравнить продукты Голубые сыры и теф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2361.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1925% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +212.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1244.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 9.24mg | 401% |
| Железо | 0.31mg | 7.63mg | 92% |
| Медь | 0.04mg | 0.81mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 18.669g | 0.449g | 83% |
| Витамин B12 | 1.22µg | 51% | |
| Натрий | 1146mg | 12mg | 49% |
| Жиры | 28.74g | 2.38g | 41% |
| Магний | 23mg | 184mg | 38% |
| Кальций | 528mg | 180mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 8g | 32% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.39mg | 30% |
| Холестерин | 75mg | 25% | |
| Углеводы | 2.34g | 73.13g | 24% |
| Витамин B6 | 0.166mg | 0.482mg | 24% |
| Витамин A | 198µg | 0µg | 22% |
| Селен | 14.5µg | 4.4µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.778g | 0.589g | 18% |
| Белки | 21.4g | 13.3g | 16% |
| Витамин B5 | 1.729mg | 0.942mg | 16% |
| Крахмал | 36.56g | 15% | |
| Витамин B3 | 1.016mg | 3.363mg | 15% |
| Цинк | 2.66mg | 3.63mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.27mg | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Фосфор | 387mg | 429mg | 6% |
| Калий | 256mg | 427mg | 5% |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.071g | 2% |
| Калорийность | 353kcal | 367kcal | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.08mg | 1% |
| Фруктоза | 0.47g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 3.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 276kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 3.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.34g | 65.13g | N/A |
| Сахар | 0.5g | 1.84g | N/A |
| Витамин K | 2.4µg | 1.9µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 13.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.312mg | 0.139mg | 0% |
| Треонин | 0.785mg | 0.51mg | 0% |
| Изолейцин | 1.124mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.919mg | 1.068mg | 0% |
| Лизин | 1.852mg | 0.376mg | 0% |
| Метионин | 0.584mg | 0.428mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0.698mg | 0% |
| Валин | 1.556mg | 0.686mg | 0% |
| Гистидин | 0.758mg | 0.301mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.135g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
Белки:
13.3 г
Жиры:
2.38 г
Углеводы:
73.13 г
Вода:
8.82 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +60.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1107.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +380.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3025.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.589 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1220.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |