Сравнить продукты Горох посевной сырой и коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1358.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 40mg | 0.4mg | 44% |
| Витамин B9 | 65µg | 208µg | 36% |
| Витамин K | 24.8µg | 1.7µg | 19% |
| Железо | 1.47mg | 2.51mg | 13% |
| Медь | 0.176mg | 0.268mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.495mg | 10% |
| Фосфор | 108mg | 156mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.055mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 0.411mg | 6% |
| Белки | 5.42g | 7.73g | 5% |
| Магний | 33mg | 53mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.202mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 1µg | 4% |
| Клетчатка | 5.7g | 6.5g | 3% |
| Марганец | 0.41mg | 0.475mg | 3% |
| Калорийность | 81kcal | 116kcal | 2% |
| Углеводы | 14.45g | 20.76g | 2% |
| Калий | 244mg | 278mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.28mg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 28.4mg | 32.2mg | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 14.26g | N/A |
| Кальций | 25mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 5.67g | 3.3g | N/A |
| Цинк | 1.24mg | 1.29mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.138g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.225g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.203mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.323mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.317mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.235mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.107mg | 0.24mg | 0% |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.3% |