Сравнить продукты Горох посевной сырой и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +640.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +432% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +379.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.176mg | 0.644mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.169mg | 0.81mg | 49% |
| Калий | 244mg | 1806mg | 46% |
| Витамин C | 40mg | 8mg | 36% |
| Цинк | 1.24mg | 3.73mg | 23% |
| Витамин K | 24.8µg | 0µg | 21% |
| Марганец | 0.41mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.266mg | 0.05mg | 18% |
| Клетчатка | 5.7g | 1.5g | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Витамин B3 | 2.09mg | 0.9mg | 7% |
| Магний | 33mg | 10mg | 5% |
| Белки | 5.42g | 2.7g | 5% |
| Фосфор | 108mg | 140mg | 5% |
| Холин | 28.4mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 14.45g | 25.61g | 4% |
| Витамин A | 38µg | 3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.18mg | 4% |
| Железо | 1.47mg | 1.69mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.104mg | 2% | |
| Калорийность | 81kcal | 115kcal | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.5mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.187g | 0.089g | 1% |
| Жиры | 0.4g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.75g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.071g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.035g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.203mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.323mg | 0% | |
| Лизин | 0.317mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.2mg | 0% | |
| Валин | 0.235mg | 0% | |
| Гистидин | 0.107mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.39g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.42 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
14.45 г
Вода:
78.86 г
Другое:
0.87 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +100.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.187 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +110.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.2% |