Сравнить продукты Гороховый суп и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +632.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1938.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2544.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +660% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +669.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 336mg | 4450mg | 179% |
| Селен | 3.6µg | 73.4µg | 127% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.142g | 6.21g | 40% |
| Жиры | 1.09g | 25.1g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Белки | 3.2g | 18.5g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.524g | 7.148g | 30% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.41mg | 30% |
| Фосфор | 47mg | 254mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.372g | 8.32g | 20% |
| Витамин B3 | 0.462mg | 3.3mg | 18% |
| Холин | 13.2mg | 101.6mg | 16% |
| Витамин E | 0.09mg | 2.38mg | 15% |
| Калий | 71mg | 520mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.19mg | 13% |
| Калорийность | 61kcal | 305kcal | 12% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Магний | 15mg | 60mg | 11% |
| Железо | 0.73mg | 1.4mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Витамин K | 0.2µg | 7.8µg | 6% |
| Витамин A | 3µg | 47µg | 5% |
| Кальций | 12mg | 66mg | 5% |
| Медь | 0.146mg | 0.1mg | 5% |
| Цинк | 0.64mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 15µg | 4% |
| Углеводы | 9.88g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Витамин C | 0.6mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.98g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +478.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2202.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +946.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.148 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.32 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2136.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4273.2% |