Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Горчица
  5. Сравнить
  6. Горчица vs. Brotwurst

Сравнить продукты Горчица и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КальцийКальций +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.3%
Содержит больше МарганецМарганец +955%
Содержит больше СеленСелен +97.1%
Содержит больше КалийКалий +84.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +228.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~1112mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +323.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +40%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +228.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +484.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.214g 9.93g 44%
Жиры 3.34g 27.8g 38%
Селен 33.5µg 17µg 30%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 13.34g 28%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Белки 3.74g 14.3g 21%
Витамин B3 0.565mg 3.3mg 17%
Марганец 0.422mg 0.04mg 17%
Клетчатка 4g 0g 16%
Полиненасыщенные жиры 0.774g 2.83g 14%
Калорийность 60kcal 323kcal 13%
Цинк 0.64mg 2.1mg 13%
Витамин B2 0.07mg 0.23mg 12%
Магний 48mg 16mg 8%
Железо 1.61mg 1.03mg 7%
Витамин B1 0.177mg 0.25mg 6%
Витамин B6 0.07mg 0.13mg 5%
Фосфор 108mg 134mg 4%
Холин 22.4mg 4%
Калий 152mg 281mg 4%
Витамин B5 0.254mg 0.06mg 4%
Кальций 63mg 48mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Углеводы 5.83g 2.98g 1%
Витамин B9 7µg 5µg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Медь 0.074mg 0.08mg 1%
Витамин E 0.36mg 0.27mg 1%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 1.83g 2.98g N/A
Сахар 0.92g 2.98g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Натрий 1104mg 1112mg 0%
Транс-жиры 0.009g N/A
Триптофан 0.009mg 0.13mg 0%
Треонин 0.167mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.292mg 1.08mg 0%
Лизин 0.264mg 1.14mg 0%
Метионин 0.076mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0.54mg 0%
Валин 0.189mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.119mg 0.44mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.6%
Содержит больше ВодаВода +63.2%
Содержит больше БелкиБелки +282.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +732.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
7% 69% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.182 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.774 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +511.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +265.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.