Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Горчица и Крепкие спиртные напитки

Сравнить

Инфографика

Горчица vs Крепкие спиртные напитки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 19% 13% 60% 25% 17% 46% 144% 55% 183%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +7500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3925%
Содержит больше МедьМедь +252.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1500%
Содержит больше ФосфорФосфор +2600%
Содержит больше МарганецМарганец +2244.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.7% 7.2% 0% 44% 16% 11% 15% 16% 0% 3.5% 5.3% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2850%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4246.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Горчица Крепкие спиртные напитки DV% diff.
Селен 33.5µg 0µg 61%
Натрий 1104mg 1mg 48%
Железо 1.61mg 0.04mg 20%
Марганец 0.422mg 0.018mg 18%
Клетчатка 4g 0g 16%
Фосфор 108mg 4mg 15%
Витамин B1 0.177mg 0.006mg 14%
Магний 48mg 0mg 11%
Калорийность 60kcal 250kcal 10%
Белки 3.74g 0g 7%
Кальций 63mg 0mg 6%
Медь 0.074mg 0.021mg 6%
Цинк 0.64mg 0.04mg 5%
Витамин B5 0.254mg 0mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.182g 0g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.774g 0g 5%
Витамин B2 0.07mg 0.004mg 5%
Жиры 3.34g 0g 5%
Витамин B6 0.07mg 0.001mg 5%
Калий 152mg 2mg 4%
Холин 22.4mg 0mg 4%
Витамин B3 0.565mg 0.013mg 3%
Витамин E 0.36mg 0mg 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Углеводы 5.83g 0.1g 2%
Витамин A 5µg 0µg 1%
Витамин K 1.4µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 0.214g 0g 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 1.83g 0.1g N/A
Сахар 0.92g 0g N/A
Крахмал 0.64g 0%
Транс-жиры 0.009g 0g N/A
Триптофан 0.009mg 0mg 0%
Треонин 0.167mg 0mg 0%
Изолейцин 0.146mg 0mg 0%
Лейцин 0.292mg 0mg 0%
Лизин 0.264mg 0mg 0%
Метионин 0.076mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.161mg 0mg 0%
Валин 0.189mg 0mg 0%
Гистидин 0.119mg 0mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.373g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.01g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.358g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 3% 6% 84% 3%
Белки: 3.74 г
Жиры: 3.34 г
Углеводы: 5.83 г
Вода: 83.72 г
Другое: 3.37 г
64% 36%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.1 г
Вода: 63.9 г
Другое: 36 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5730%
Содержит больше ВодаВода +31%
Содержит больше ДругоеДругое +968.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Горчица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172234/nutrients
  2. Крепкие спиртные напитки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171919/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.