Сравнить продукты Горчица и Ячмень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +573% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +332.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +360.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +265% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.422mg | 1.943mg | 66% |
| Клетчатка | 4g | 17.3g | 53% |
| Натрий | 1104mg | 12mg | 47% |
| Медь | 0.074mg | 0.498mg | 47% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.646mg | 39% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 4.604mg | 25% |
| Железо | 1.61mg | 3.6mg | 25% |
| Углеводы | 5.83g | 73.48g | 23% |
| Фосфор | 108mg | 264mg | 22% |
| Магний | 48mg | 133mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.318mg | 19% |
| Цинк | 0.64mg | 2.77mg | 19% |
| Белки | 3.74g | 12.48g | 17% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.285mg | 17% |
| Калорийность | 60kcal | 354kcal | 15% |
| Калий | 152mg | 452mg | 9% |
| Селен | 33.5µg | 37.7µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 0.295g | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Кальций | 63mg | 33mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 19µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 1.108g | 2% |
| Жиры | 3.34g | 2.3g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 0.482g | 1% |
| Витамин E | 0.36mg | 0.57mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.282mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.83g | 56.18g | N/A |
| Сахар | 0.92g | 0.8g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.208mg | 0% |
| Треонин | 0.167mg | 0.424mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.292mg | 0.848mg | 0% |
| Лизин | 0.264mg | 0.465mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0.7mg | 0% |
| Валин | 0.189mg | 0.612mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.281mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +786.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1160.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +639.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.2% |