Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Бобы садовые сырые
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +210.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1791.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +788.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +529.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +181.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 40.9µg | 181% |
| Витамин C | 70mg | 3.7mg | 74% |
| Витамин B9 | 12µg | 148µg | 34% |
| Марганец | 0.661mg | 29% | |
| Медь | 0.165mg | 0.402mg | 26% |
| Клетчатка | 3.2g | 7.5g | 17% |
| Витамин A | 151µg | 17µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.29mg | 14% |
| Белки | 2.86g | 7.92g | 10% |
| Фосфор | 58mg | 129mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.249mg | 9% |
| Кальций | 115mg | 37mg | 8% |
| Цинк | 0.25mg | 1mg | 7% |
| Витамин E | 2.01mg | 1.16mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.104mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.133mg | 4% |
| Углеводы | 4.67g | 17.63g | 4% |
| Калорийность | 27kcal | 88kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.342g | 2% |
| Калий | 384mg | 332mg | 2% |
| Железо | 1.64mg | 1.55mg | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 10.13g | N/A |
| Магний | 32mg | 33mg | 0% |
| Сахар | 1.32g | 9.21g | N/A |
| Натрий | 20mg | 25mg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.225mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.118g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.104g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
7.92 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
17.63 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.104 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.342 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |