Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +228.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +103% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +672% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +417.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
| Содержит больше СеленСелен | +155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13452.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +539.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +397.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5520% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1.9µg | 213% |
| Марганец | 3.048mg | 133% | |
| Витамин C | 70mg | 0mg | 78% |
| Клетчатка | 3.2g | 12.5g | 37% |
| Фосфор | 58mg | 300mg | 35% |
| Магний | 32mg | 164mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 5.114mg | 27% |
| Углеводы | 4.67g | 75.87g | 24% |
| Белки | 2.86g | 12.29g | 19% |
| Медь | 0.165mg | 0.335mg | 19% |
| Витамин A | 151µg | 0µg | 17% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.045mg | 17% |
| Калорийность | 27kcal | 342kcal | 16% |
| Цинк | 0.25mg | 1.93mg | 15% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.342mg | 12% |
| Железо | 1.64mg | 2.46mg | 10% |
| Кальций | 115mg | 35mg | 8% |
| Холин | 0.5mg | 28.1mg | 5% |
| Витамин B9 | 12µg | 27µg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.3µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.541g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.232g | 1% |
| Калий | 384mg | 410mg | 1% |
| Жиры | 0.42g | 1.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 0.41g | N/A |
| Натрий | 20mg | 17mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.115mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +907.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1524.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1323.7% |