Горчица сарептская сырая или густая похлебка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 70mg | 78% | |
| Железо | 1.64mg | 21% | |
| Медь | 0.165mg | 18% | |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 1.9g | 12% |
| Натрий | 20mg | 299mg | 12% |
| Кальций | 115mg | 12% | |
| Калий | 384mg | 11% | |
| Витамин A | 151µg | 58µg | 10% |
| Жиры | 0.42g | 6.3g | 9% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.9g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 1.75g | 8% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 8% | |
| Фосфор | 58mg | 8% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Калорийность | 27kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 1.27g | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 2% | |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Углеводы | 4.67g | 7.5g | 1% |
| Белки | 2.86g | 3.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Холин | 0.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +35% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.1g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1280.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4900% |