Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +159.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +294.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +960% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 193.4µg | 53% |
| Витамин C | 70mg | 27mg | 48% |
| Витамин A | 151µg | 17% | |
| Медь | 0.165mg | 0.07mg | 11% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.51mg | 10% |
| Кальций | 115mg | 18mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.072mg | 8% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Калий | 384mg | 212mg | 5% |
| Железо | 1.64mg | 1.22mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.4g | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.52mg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Белки | 2.86g | 1.9g | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.09mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 49mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 6.5g | 1% |
| Холин | 0.5mg | 5.3mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.156g | 1% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.169mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.42g | 0.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 2.18g | N/A |
| Натрий | 20mg | 17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.081mg | 0% | |
| Лейцин | 0.113mg | 0% | |
| Лизин | 0.095mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
90.5 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.067 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.156 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.5% |