Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +167.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +227.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3201.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2360% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 7.8µg | 208% |
| Витамин C | 70mg | 26.2mg | 49% |
| Марганец | 0.67mg | 29% | |
| Витамин A | 151µg | 2µg | 17% |
| Клетчатка | 3.2g | 6.5g | 13% |
| Железо | 1.64mg | 0.69mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.055mg | 10% |
| Кальций | 115mg | 25mg | 9% |
| Медь | 0.165mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.87mg | 8% |
| Калий | 384mg | 151mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.038mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.032mg | 4% |
| Фосфор | 58mg | 29mg | 4% |
| Белки | 2.86g | 1.2g | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.42mg | 2% |
| Магний | 32mg | 22mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 11.94g | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.329mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 21µg | 2% |
| Холин | 0.5mg | 12.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.375g | 2% |
| Натрий | 20mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.598mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 52kcal | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.65g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 5.44g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 4.42g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +138.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +886.8% |