Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +278% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +168% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +90% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +536.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1640µg | 1152% |
| Витамин C | 70mg | 133mg | 70% |
| Железо | 1.64mg | 6.2mg | 57% |
| Витамин B9 | 12µg | 152µg | 35% |
| Витамин A | 151µg | 421µg | 30% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.75mg | 8% |
| Цинк | 0.25mg | 1.07mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Калий | 384mg | 554mg | 5% |
| Магний | 32mg | 50mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 1.313mg | 3% |
| Кальций | 115mg | 138mg | 2% |
| Медь | 0.165mg | 0.149mg | 2% |
| Холин | 0.5mg | 12.8mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 56mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.098mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.132g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.295g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.124g | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 6.33g | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.79g | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 36kcal | 0% |
| Белки | 2.86g | 2.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 0.85g | N/A |
| Клетчатка | 3.2g | 3.3g | 0% |
| Фосфор | 58mg | 58mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.086mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +88.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.97g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +226.3% |