Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +379.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +960% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +472.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +1444.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4264.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +593.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5980% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 5.9µg | 210% |
| Марганец | 2.577mg | 112% | |
| Витамин C | 70mg | 0mg | 78% |
| Клетчатка | 3.2g | 15.1g | 48% |
| Фосфор | 58mg | 332mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 1.456mg | 25% |
| Углеводы | 4.67g | 75.86g | 24% |
| Селен | 0.9µg | 13.9µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 4.27mg | 22% |
| Медь | 0.165mg | 0.367mg | 22% |
| Цинк | 0.25mg | 2.65mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.316mg | 20% |
| Магний | 32mg | 110mg | 19% |
| Витамин A | 151µg | 1µg | 17% |
| Калорийность | 27kcal | 338kcal | 16% |
| Белки | 2.86g | 10.34g | 15% |
| Железо | 1.64mg | 2.63mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.251mg | 11% |
| Кальций | 115mg | 24mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.294mg | 9% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.85mg | 8% |
| Витамин B9 | 12µg | 38µg | 7% |
| Холин | 0.5mg | 30.4mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.767g | 5% |
| Калий | 384mg | 510mg | 4% |
| Жиры | 0.42g | 1.63g | 2% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.197g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 0.98g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +755.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +261.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1524.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1918.4% |