Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +576.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4017.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2057.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 70mg | 1.7mg | 76% |
| Натрий | 20mg | 532mg | 22% |
| Витамин A | 151µg | 7µg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Медь | 0.165mg | 0.07mg | 11% |
| Кальций | 115mg | 17mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.09mg | 7% |
| Калий | 384mg | 144mg | 7% |
| Железо | 1.64mg | 1.07mg | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.045mg | 5% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Фосфор | 58mg | 74mg | 2% |
| Белки | 2.86g | 3.74g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 20µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.45g | 2% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.545mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.52g | 1% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.14mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 56kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.07mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 8.16g | 1% |
| Жиры | 0.42g | 1.12g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Цинк | 0.25mg | 0.3mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +465.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +242.1% |