Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8206.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +19.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2680% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 3.1µg | 212% |
| Витамин C | 70mg | 1mg | 77% |
| Калий | 384mg | 1162mg | 23% |
| Медь | 0.165mg | 0.343mg | 20% |
| Углеводы | 4.67g | 62.64g | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Клетчатка | 3.2g | 7.3g | 16% |
| Витамин E | 2.01mg | 4.33mg | 15% |
| Железо | 1.64mg | 2.66mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.589mg | 11% |
| Калорийность | 27kcal | 241kcal | 11% |
| Марганец | 0.235mg | 10% | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.516mg | 6% |
| Кальций | 115mg | 55mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин A | 151µg | 180µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.143mg | 3% |
| Холин | 0.5mg | 13.9mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 71mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2.2µg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Белки | 2.86g | 3.39g | 1% |
| Жиры | 0.42g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 55.34g | N/A |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.32g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 20mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +193.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1241.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.7% |