Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +447.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +677.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +89.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23309.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 1.1µg | 214% |
| Витамин C | 70mg | 9mg | 68% |
| Витамин A | 151µg | 426µg | 31% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.5g | 11% |
| Железо | 1.64mg | 0.8mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.061mg | 9% |
| Кальций | 115mg | 21mg | 9% |
| Витамин E | 2.01mg | 1.06mg | 6% |
| Марганец | 0.125mg | 5% | |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Медь | 0.165mg | 0.127mg | 4% |
| Белки | 2.86g | 1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 44mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.298mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.32mg | 1% |
| Натрий | 20mg | 1mg | 1% |
| Калий | 384mg | 340mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 6.5g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 16µg | 1% |
| Холин | 0.5mg | 8.2mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.6mg | 1% |
| Калорийность | 27kcal | 26kcal | 0% |
| Жиры | 0.42g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 6g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 2.76g | N/A |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660% |