Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +322% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +459.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 215% | |
| Витамин C | 70mg | 0.8mg | 77% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Натрий | 20mg | 524mg | 22% |
| Селен | 0.9µg | 10.5µg | 17% |
| Витамин A | 151µg | 27µg | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин E | 2.01mg | 13% | |
| Белки | 2.86g | 9.07g | 12% |
| Железо | 1.64mg | 2.48mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Калий | 384mg | 91mg | 9% |
| Кальций | 115mg | 23mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.08mg | 8% |
| Магний | 32mg | 9mg | 5% |
| Цинк | 0.25mg | 0.82mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.059mg | 4% |
| Марганец | 0.073mg | 3% | |
| Калорийность | 27kcal | 84kcal | 3% |
| Медь | 0.165mg | 0.195mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 73mg | 2% |
| Жиры | 0.42g | 1.73g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.824g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.412g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.285g | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 7.41g | 1% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.065mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 1.32g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.488mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.486mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.842mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.493mg | 0% | |
| Валин | 0.548mg | 0% | |
| Гистидин | 0.261mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +217.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.44г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +795.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +650% |