Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +337.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +480.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1016% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +601.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1455.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +813.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1255.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3183.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 19µg | 199% |
| Витамин B9 | 12µg | 394µg | 96% |
| Медь | 0.165mg | 0.958mg | 88% |
| Клетчатка | 3.2g | 24.9g | 87% |
| Железо | 1.64mg | 8.2mg | 82% |
| Витамин C | 70mg | 4.5mg | 73% |
| Фосфор | 58mg | 407mg | 50% |
| Марганец | 1.021mg | 44% | |
| Белки | 2.86g | 23.58g | 41% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.529mg | 37% |
| Калий | 384mg | 1406mg | 30% |
| Магний | 32mg | 140mg | 26% |
| Цинк | 0.25mg | 2.79mg | 23% |
| Углеводы | 4.67g | 60.01g | 18% |
| Витамин A | 151µg | 0µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.397mg | 17% |
| Калорийность | 27kcal | 333kcal | 15% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.22mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.78mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.219mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 2.06mg | 8% |
| Селен | 0.9µg | 3.2µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.457g | 3% |
| Кальций | 115mg | 143mg | 3% |
| Жиры | 0.42g | 0.83g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 2.23g | N/A |
| Натрий | 20mg | 24mg | 0% |
| Холин | 0.5mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +671.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +724.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1102.6% |