Сравнить продукты Горчица сарептская сырая и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +72.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3611.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +737.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4417.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +681.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +616.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4320% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 257.5µg | 5.7µg | 210% |
| Витамин C | 70mg | 0.2mg | 78% |
| Марганец | 1.377mg | 60% | |
| Селен | 0.9µg | 33.4µg | 59% |
| Витамин B3 | 0.8mg | 6.25mg | 34% |
| Железо | 1.64mg | 4.09mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.439mg | 30% |
| Натрий | 20mg | 601mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.382mg | 21% |
| Белки | 2.86g | 12.96g | 20% |
| Фосфор | 58mg | 188mg | 19% |
| Витамин B9 | 12µg | 86µg | 19% |
| Углеводы | 4.67g | 55.77g | 17% |
| Витамин A | 151µg | 0µg | 17% |
| Калорийность | 27kcal | 313kcal | 14% |
| Витамин E | 2.01mg | 0.24mg | 12% |
| Цинк | 0.25mg | 1.47mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 1.72g | 11% |
| Жиры | 0.42g | 4.27g | 6% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.7g | 6% |
| Магний | 32mg | 59mg | 6% |
| Калий | 384mg | 223mg | 5% |
| Кальций | 115mg | 165mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 0.456mg | 5% |
| Медь | 0.165mg | 0.198mg | 4% |
| Холин | 0.5mg | 22.1mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.989g | 4% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.153mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.092g | 1.019g | 2% |
| Чистые углеводы | 1.47g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 1.32g | 6.42g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +274.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +353.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +916.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1094.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1007.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4426.3% |