Сравнить продукты Горчица сарептская и Chanterelle
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+686.7%
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+212.3%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+141.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Содержит
больше
Кальций
+686.7%
Содержит
больше
Железо
+298.9%
Содержит
больше
Фосфор
+35.7%
Содержит
больше
Калий
+212.3%
Содержит
больше
Цинк
+222.7%
Содержит
больше
Медь
+141.8%
Содержит
больше
Селен
+266.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 13
Одинаковое количество вещества Натрий - 9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+241.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+795.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+173.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+241.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+843.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+795.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+71.8%
Содержит
больше
Жиры
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Белки:
2.56 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
91.78 г
Другое:
0.68 г
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Содержит
больше
Белки
+71.8%
Содержит
больше
Жиры
+12.8%
Содержит
больше
Углеводы
+52.1%
Содержит
больше
Другое
+86.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.85
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.51g | 3.06g |
|
|
| Белки | 2.56g | 1.49g |
|
| Жиры | 0.47g | 0.53g |
|
| Углеводы | 4.51g | 6.86g |
|
| Калорийность | 26kcal | 38kcal |
|
| Сахар | 1.41g | 1.16g |
|
| Клетчатка | 2g | 3.8g |
|
| Кальций | 118mg | 15mg |
|
| Железо | 0.87mg | 3.47mg |
|
| Магний | 13mg | 13mg | |
| Фосфор | 42mg | 57mg |
|
| Калий | 162mg | 506mg |
|
| Натрий | 9mg | 9mg | |
| Цинк | 0.22mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.146mg | 0.353mg |
|
| Марганец | 0.286mg |
|
|
| Селен | 0.6µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 12370IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 618µg |
|
|
| Витамин E | 1.78mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 212IU |
|
| Витамин D | 0µg | 5.3µg |
|
| Витамин C | 25.3mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.215mg |
|
| Витамин B3 | 0.433mg | 4.085mg |
|
| Витамин B5 | 0.12mg | 1.075mg |
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин K | 592.7µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.012g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.11g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.046g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
201%
30%
Итоговая оценка минералов
17%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица сарептская более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chanterelle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chanterelle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chanterelle дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chanterelle более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (9 mg)