Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +346.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +855.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +301.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +753.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +105.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1063.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.938mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Медь | 0.158mg | 0.706mg | 61% |
| Фосфор | 36mg | 344mg | 44% |
| Белки | 1.67g | 21g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 4.666g | 31% |
| Натрий | 3mg | 550mg | 24% |
| Железо | 0.3mg | 2.16mg | 23% |
| Холин | 7.6mg | 88.4mg | 15% |
| Витамин K | 16.4µg | 0µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 2.5mg | 14% |
| Цинк | 0.35mg | 1.8mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.213mg | 12% |
| Жиры | 1.17g | 9g | 12% |
| Витамин C | 10.2mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 78µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин E | 0.6mg | 1.73mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1.425g | 6% |
| Калорийность | 83kcal | 197kcal | 6% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 2.188g | 5% |
| Углеводы | 18.7g | 8g | 4% |
| Калий | 236mg | 180mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.5mg | 2% |
| Клетчатка | 4g | 4.6g | 2% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.8µg | 1% |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 13.67g | 1.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1157.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +669.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +654.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2252.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5806.3% |