Сравнить продукты Грейпфрут и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +542.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1027.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +33000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3020% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +392.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +911.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58296.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +362.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +746.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.262mg | 153mg | 3055% |
| Селен | 0.1µg | 33.1µg | 60% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.91µg | 38% |
| Витамин C | 31.2mg | 1mg | 34% |
| Белки | 0.77g | 17.81g | 34% |
| Фосфор | 18mg | 203mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.245mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 43mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.204mg | 2.063mg | 12% |
| Холин | 7.7mg | 65.2mg | 10% |
| Калий | 135mg | 413mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 36IU | 5% |
| Магний | 9mg | 32mg | 5% |
| Витамин A | 58µg | 12µg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Углеводы | 10.66g | 0g | 4% |
| Железо | 0.08mg | 0.38mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.64mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.45mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 7µg | 2% |
| Фруктоза | 1.77g | 2% | |
| Калорийность | 42kcal | 82kcal | 2% |
| Натрий | 0mg | 54mg | 2% |
| Жиры | 0.14g | 0.67g | 1% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.131g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.036g | 0.231g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.06g | 0g | N/A |
| Сахар | 6.89g | 0g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.028mg | 0% |
| Марганец | 0.022mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.199mg | 0% |
| Треонин | 0.013mg | 0.781mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.821mg | 0% |
| Лейцин | 0.015mg | 1.447mg | 0% |
| Лизин | 0.019mg | 1.635mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.527mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.695mg | 0% |
| Валин | 0.015mg | 0.917mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.524mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.12g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2213% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +378.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +541.7% |