Гренадин или пина колада - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами гренадин и пина колада?
- Пина колада содержит меньше калорий, чем гренадин. В то время как пина колада содержит 174 калорий, гренадин содержит только 268 калорий.
- Пина колада богаче чем гренадин в меди и витамине C.
- Гренадин имеет в 2 раз больше сахара, чем пина колада. В то время как гренадин имеет 46.55 г сахара, пина колада имеет только 22.33 г.
- Пина колада имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Syrups, grenadine и Alcoholic beverage, pina colada, prepared-from-recipe в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше МедьМедь | +203.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.528mg | 23% | |
| Углеводы | 66.91g | 22.66g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.636g | 7% |
| Медь | 0.026mg | 0.079mg | 6% |
| Калорийность | 268kcal | 174kcal | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Жиры | 0g | 1.88g | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.029mg | 2% |
| Железо | 0.05mg | 0.21mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 6mg | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.017mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Белки | 0g | 0.42g | 1% |
| Калий | 28mg | 71mg | 1% |
| Магний | 4mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 66.91g | 22.36g | N/A |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 46.55g | 22.33g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Фосфор | 4mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.033g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.91 г
Вода:
32.4 г
Другое:
0.69 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +195.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1356.5% |
