Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гренадин и Тесто

Сравнить

Инфографика

Гренадин vs Тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Кальций +766.7%
Содержит больше Железо +7720%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +2525%
Содержит больше Калий +317.9%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +484.6%
Содержит больше Селен +4666.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 2% 3% 4% 4% 9% 0% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 16% 147% 23% 45% 11% 79% 29% 51% 76% 156%
Содержит меньше Натрий -95.5%
Содержит больше Кальций +766.7%
Содержит больше Железо +7720%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +2525%
Содержит больше Калий +317.9%
Содержит больше Цинк +700%
Содержит больше Медь +484.6%
Содержит больше Селен +4666.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +4170%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 5% 0% 0% 178% 99% 91% 28% 25% 93% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +4170%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +29%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +182.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 33
67% 32%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.91 г
Вода: 32.4 г
Другое: 0.69 г
11% 2% 52% 33% 2%
Белки: 10.75 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 51.88 г
Вода: 33 г
Другое: 1.95 г
Содержит больше Углеводы +29%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +182.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 33

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Гренадин Тесто
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гренадин Тесто Мнение
66.91g 49.68g Гренадин
Белки 0g 10.75g Тесто
Жиры 0g 2.42g Тесто
Углеводы 66.91g 51.88g Гренадин
Калорийность 268kcal 272kcal Тесто
Крахмал 44.23g Тесто
Фруктоза 0.51g Тесто
Сахар 46.55g 4.62g Тесто
Клетчатка 0g 2.2g Тесто
Кальций 6mg 52mg Тесто
Железо 0.05mg 3.91mg Тесто
Магний 4mg 32mg Тесто
Фосфор 4mg 105mg Тесто
Калий 28mg 117mg Тесто
Натрий 27mg 602mg Гренадин
Цинк 0.13mg 1.04mg Тесто
Медь 0.026mg 0.152mg Тесто
Марганец 0.577mg Тесто
Селен 0.6µg 28.6µg Тесто
Витамин A 0IU 1IU Тесто
Витамин E 0mg 0.21mg Тесто
Витамин B1 0mg 0.71mg Тесто
Витамин B2 0.01mg 0.427mg Тесто
Витамин B3 0mg 4.817mg Тесто
Витамин B5 0.455mg Тесто
Витамин B6 0mg 0.107mg Тесто
Витамин B9, общий 0µg 123µg Тесто
Витамин K 0µg 0.7µg Тесто
Транс-жиры 0.005g Гренадин
Насыщенные жиры 0g 0.529g Гренадин
Мононенасыщенные жиры 0g 0.362g Тесто
Полиненасыщенные жиры 0g 0.855g Тесто
0.788g Тесто
0.001g Тесто
0.063g Тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Гренадин Тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Гренадин
43%
Тесто
Итоговая оценка минералов
3%
Гренадин
63%
Тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тесто
Гликемический индекс продукта Тесто ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто
Тесто дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тесто
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гренадин
Гренадин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.529g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Гренадин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168088/nutrients
  2. Тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.