Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Супы
  4. Грибной суп
  5. Сравнить
  6. Грибной суп vs. Brotwurst

Грибной суп или brotwurst - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты грибной суп и brotwurst?

  • Brotwurst содержит больше калорий, чем грибной суп. Brotwurst содержит 323 калорий, в то время как грибной суп содержит 39 калорий.
  • Brotwurst превосходит грибной суп по содержанию витамина B12, селена, витамина B1, витамина B3, цинка, фосфора и витамина B2.
  • Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 85% больше, чем грибной суп.

Soup, cream of mushroom, canned, prepared with equal volume water и Brotwurst, pork, beef, link были использованы в этой статье.

Инфографика

Грибной суп vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.1% 2.7% 3.4% 5.3% 1.6% 5.1% 44% 2.3% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.4%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +585.7%
Содержит больше КалийКалий +806.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1044.4%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +3400%
Содержит больше ФосфорФосфор +1016.7%
Содержит больше МарганецМарганец +122.2%
Содержит больше СеленСелен +1114.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 4.8% 1.5% 1.5% 1.8% 3.2% 4.3% 1.6% 0% 24% 0.75% 2.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +12.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4066.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1852.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1757.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Грибной суп Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Насыщенные жиры 0.472g 9.93g 43%
Жиры 2.59g 27.8g 39%
Натрий 340mg 1112mg 34%
Мононенасыщенные жиры 0.597g 13.34g 32%
Селен 1.4µg 17µg 28%
Белки 0.66g 14.3g 27%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B3 0.169mg 3.3mg 20%
Витамин B1 0.006mg 0.25mg 20%
Цинк 0.06mg 2.1mg 19%
Витамин B2 0.008mg 0.23mg 17%
Фосфор 12mg 134mg 17%
Калорийность 39kcal 323kcal 14%
Железо 0.09mg 1.03mg 12%
Полиненасыщенные жиры 1.42g 2.83g 9%
Витамин B6 0.007mg 0.13mg 9%
Витамин K 9.6µg 0µg 8%
Калий 31mg 281mg 7%
Медь 0.016mg 0.08mg 7%
Кальций 7mg 48mg 4%
Магний 2mg 16mg 3%
Марганец 0.018mg 0.04mg 1%
Витамин B9 1µg 5µg 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Холин 4.7mg 1%
Витамин D 4IU 11IU 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 3.03g 2.98g N/A
Углеводы 3.33g 2.98g 0%
Сахар 0.2g 2.98g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин E 0.24mg 0.27mg 0%
Витамин B5 0.072mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 0.66 г
Жиры: 2.59 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 92.46 г
Другое: 0.96 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +80.2%
Содержит больше БелкиБелки +2066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +973.4%
Содержит больше ДругоеДругое +277.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 24% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.472 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.597 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.42 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2134.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +99.3%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Грибной суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172915/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.