Сравнить продукты Груша и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +757.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4522.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +313.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +433.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +727.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +630.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +444.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +609.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +693.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1008.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +785.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1061.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +192.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3450% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +150% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +478.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.048mg | 17.466mg | 757% |
| Клетчатка | 3.1g | 53.1g | 200% |
| Железо | 0.18mg | 8.32mg | 102% |
| Кальций | 9mg | 1002mg | 99% |
| Медь | 0.082mg | 0.339mg | 29% |
| Углеводы | 15.23g | 80.59g | 22% |
| Витамин K | 4.4µg | 31.2µg | 22% |
| Цинк | 0.1mg | 1.83mg | 16% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.32mg | 15% |
| Магний | 7mg | 60mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.158mg | 10% |
| Калорийность | 57kcal | 247kcal | 10% |
| Калий | 116mg | 431mg | 9% |
| Фосфор | 12mg | 64mg | 7% |
| Фруктоза | 6.42g | 1.11g | 7% |
| Белки | 0.36g | 3.99g | 7% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 1.332mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.358mg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 3.1µg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Жиры | 0.14g | 1.24g | 2% |
| Холин | 5.1mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.345g | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин C | 4.3mg | 3.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.246g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
19%
Итоговая оценка минералов
7%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.58g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.323g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)