Сравнить продукты Груша и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +152.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +335.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 15.23g | 66.3g | 17% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.7g | 10% |
| Калорийность | 57kcal | 246kcal | 9% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 9mg | 38mg | 3% |
| Калий | 116mg | 37mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.005mg | 1% |
| Марганец | 0.048mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.019mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин C | 4.3mg | 4.8mg | 1% |
| Селен | 0.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 0.052mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 4mg | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.04mg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.09mg | 1% |
| Белки | 0.36g | 0.3g | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 65.6g | N/A |
| Железо | 0.18mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 9.75g | 60g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0g | 0% |
| Холин | 5.1mg | 3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
3%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Груша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах