Сравнить продукты Мармелад и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+439.5%
Содержит
больше
Железо
+3046.7%
Содержит
больше
Магний
+12000%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Калий
+3856.8%
Содержит
меньше
Натрий
-33.9%
Содержит
больше
Цинк
+625%
Содержит
больше
Медь
+441.1%
Содержит
больше
Марганец
+7550%
Содержит
больше
Селен
+2866.7%
Содержит
больше
Кальций
+439.5%
Содержит
больше
Железо
+3046.7%
Содержит
больше
Магний
+12000%
Содержит
больше
Фосфор
+675%
Содержит
больше
Калий
+3856.8%
Содержит
меньше
Натрий
-33.9%
Содержит
больше
Цинк
+625%
Содержит
больше
Медь
+441.1%
Содержит
больше
Марганец
+7550%
Содержит
больше
Селен
+2866.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+720%
Содержит
больше
Витамин B3
+1688.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+5260%
Содержит
больше
Витамин B6
+3426.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+1150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+720%
Содержит
больше
Витамин B3
+1688.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+5260%
Содержит
больше
Витамин B6
+3426.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+51.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+1550%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Вода
+51.8%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+12.7%
Содержит
больше
Другое
+1550%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
65.6g | 74.73g | ||
Белки | 0.3g | 0g | |
Жиры | 0g | 0.1g | |
Углеводы | 66.3g | 74.73g | |
Калорийность | 246kcal | 290kcal | |
Фруктоза | 12.79g | ||
Сахар | 60g | 74.72g | |
Клетчатка | 0.7g | 0g | |
Кальций | 38mg | 205mg | |
Железо | 0.15mg | 4.72mg | |
Магний | 2mg | 242mg | |
Фосфор | 4mg | 31mg | |
Калий | 37mg | 1464mg | |
Натрий | 56mg | 37mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.29mg | |
Медь | 0.09mg | 0.487mg | |
Марганец | 0.02mg | 1.53mg | |
Селен | 0.6µg | 17.8µg | |
Витамин A | 62IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0mg | |
Витамин C | 4.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.002mg | |
Витамин B3 | 0.052mg | 0.93mg | |
Витамин B5 | 0.015mg | 0.804mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.67mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 0µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 0.018g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
19%
Итоговая оценка минералов
7%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Меласса дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.018g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах