Сравнить продукты Груша и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Кальций
+2444.4%
Содержит
больше
Железо
+11644.4%
Содержит
больше
Магний
+2442.9%
Содержит
больше
Фосфор
+2516.7%
Содержит
больше
Калий
+1865.5%
Содержит
больше
Цинк
+4230%
Содержит
больше
Медь
+769.5%
Содержит
больше
Марганец
+3212.5%
Содержит
больше
Селен
+6200%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Кальций
+2444.4%
Содержит
больше
Железо
+11644.4%
Содержит
больше
Магний
+2442.9%
Содержит
больше
Фосфор
+2516.7%
Содержит
больше
Калий
+1865.5%
Содержит
больше
Цинк
+4230%
Содержит
больше
Медь
+769.5%
Содержит
больше
Марганец
+3212.5%
Содержит
больше
Селен
+6200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
9
Содержит
больше
Витамин C
+377.8%
Содержит
больше
Витамин A
+196916%
Содержит
больше
Витамин E
+24150%
Содержит
больше
Витамин B1
+2650%
Содержит
больше
Витамин B2
+4630.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+6148.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+5022.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+7282.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+1725%
Содержит
больше
Витамин C
+377.8%
Содержит
больше
Витамин A
+196916%
Содержит
больше
Витамин E
+24150%
Содержит
больше
Витамин B1
+2650%
Содержит
больше
Витамин B2
+4630.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+6148.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+5022.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+7282.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+600%
Содержит
больше
Витамин K
+1725%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+647%
Содержит
больше
Белки
+3827.8%
Содержит
больше
Жиры
+9107.1%
Содержит
больше
Углеводы
+254.5%
Содержит
больше
Другое
+2396.8%
Содержит
больше
Вода
+647%
Содержит
больше
Белки
+3827.8%
Содержит
больше
Жиры
+9107.1%
Содержит
больше
Углеводы
+254.5%
Содержит
больше
Другое
+2396.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1917.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8161.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1917.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8161.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+14.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 2.63
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 6.71
Содержит
больше
Сахароза
+14.1%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 2.63
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 6.71
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
12.13g | 19.09g | ||
Белки | 0.36g | 14.14g | |
Жиры | 0.14g | 12.89g | |
Углеводы | 15.23g | 53.99g | |
Калорийность | 57kcal | 282kcal | |
Фруктоза | 6.42g | 6.71g | |
Сахар | 9.75g | 10.34g | |
Клетчатка | 3.1g | 34.9g | |
Кальций | 9mg | 229mg | |
Железо | 0.18mg | 21.14mg | |
Магний | 7mg | 178mg | |
Фосфор | 12mg | 314mg | |
Калий | 116mg | 2280mg | |
Натрий | 1mg | 68mg | |
Цинк | 0.1mg | 4.33mg | |
Медь | 0.082mg | 0.713mg | |
Марганец | 0.048mg | 1.59mg | |
Селен | 0.1µg | 6.3µg | |
Витамин A | 25IU | 49254IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 2463µg | |
Витамин E | 0.12mg | 29.1mg | |
Витамин C | 4.3mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.33mg | |
Витамин B2 | 0.026mg | 1.23mg | |
Витамин B3 | 0.161mg | 10.06mg | |
Витамин B5 | 0.049mg | 2.51mg | |
Витамин B6 | 0.029mg | 2.141mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 49µg | |
Витамин K | 4.4µg | 80.3µg | |
Триптофан | 0.002mg | 0.07mg | |
Треонин | 0.011mg | 0.49mg | |
Изолейцин | 0.011mg | 0.57mg | |
Лейцин | 0.019mg | 0.92mg | |
Лизин | 0.017mg | 0.69mg | |
Метионин | 0.002mg | 0.2mg | |
Фенилаланин | 0.011mg | 0.61mg | |
Валин | 0.017mg | 0.75mg | |
Гистидин | 0.002mg | 0.25mg | |
Насыщенные жиры | 0.022g | 2.14g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 1.695g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 7.766g | |
0.453g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
415%
Итоговая оценка минералов
7%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.118g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)