Сравнить продукты Груша и Пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1528.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1572.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +814.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1580% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +388.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3408.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1015.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2831.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1630.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1224.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.082mg | 0.75mg | 74% |
| Марганец | 0.048mg | 1.632mg | 69% |
| Фосфор | 12mg | 285mg | 39% |
| Железо | 0.18mg | 3.01mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.421mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 4.72mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.384mg | 27% |
| Магний | 7mg | 114mg | 25% |
| Клетчатка | 3.1g | 8.5g | 22% |
| Белки | 0.36g | 11.02g | 21% |
| Витамин B9 | 7µg | 85µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.29mg | 20% |
| Углеводы | 15.23g | 72.85g | 19% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.848mg | 16% |
| Калорийность | 57kcal | 378kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 2.134g | 14% |
| Цинк | 0.1mg | 1.68mg | 14% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Жиры | 0.14g | 4.22g | 6% |
| Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
| Селен | 0.1µg | 2.7µg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.9µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.723g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.773g | 2% |
| Калий | 116mg | 195mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.13g | 64.35g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 9.75g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.353mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 1.4mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.578mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +868.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2961.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2914.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +945.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +820.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2170.2% |