Сравнить продукты Груша и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +774.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1555.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +529.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +409.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1810.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +644.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +654.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
83.96 г
Другое:
0.31 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +235.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +803.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
2.6 г
Фруктоза:
6.42 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.22 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
5.75 г
Фруктоза:
5.85 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.28 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +136.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +121.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~5.85g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.18mg | 2.98mg | 35% |
| Медь | 0.082mg | 0.365mg | 31% |
| Витамин E | 0.12mg | 4.3mg | 28% |
| Калий | 116mg | 1014mg | 26% |
| Витамин C | 4.3mg | 21.9mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.161mg | 3.076mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.216mg | 14% |
| Марганец | 0.048mg | 0.302mg | 11% |
| Фосфор | 12mg | 83mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.153mg | 10% |
| Селен | 0.1µg | 5.3µg | 9% |
| Белки | 0.36g | 4.32g | 8% |
| Магний | 7mg | 42mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 76µg | 8% |
| Витамин K | 4.4µg | 11.4µg | 6% |
| Холин | 5.1mg | 38.5mg | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.63mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 3.1g | 4.1g | 4% |
| Натрий | 1mg | 59mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 36mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 0.142mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Калорийность | 57kcal | 82kcal | 1% |
| Фруктоза | 6.42g | 5.85g | 1% |
| Углеводы | 15.23g | 18.91g | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.47g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.13g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 9.75g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.16g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.011mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.011mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.019mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.017mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
31%
Итоговая оценка минералов
7%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Груша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)