Сравнить продукты Гуайява и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +214.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +180.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5209.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +508.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +573.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +820.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 4.3mg | 249% |
| Медь | 0.23mg | 0.082mg | 16% |
| Витамин B9 | 49µg | 7µg | 11% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.1g | 9% |
| Калий | 417mg | 116mg | 9% |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.049mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.161mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.012mg | 5% |
| Магний | 22mg | 7mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 0.12mg | 4% |
| Марганец | 0.15mg | 0.048mg | 4% |
| Белки | 2.55g | 0.36g | 4% |
| Витамин A | 31µg | 1µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 4.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.094g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.022g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.14g | 1% |
| Железо | 0.26mg | 0.18mg | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 57kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Цинк | 0.23mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 12.13g | N/A |
| Углеводы | 14.32g | 15.23g | 0% |
| Сахар | 8.92g | 9.75g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.084g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +608.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +578.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +345.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.23g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.084g
