Сравнить продукты Гуайява и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1003.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1278.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +672.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +158.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +875% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1036.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.54 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4888.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 0mg | 254% |
| Белки | 2.55g | 28.97g | 53% |
| Селен | 0.6µg | 25.5µg | 45% |
| Фосфор | 40mg | 309mg | 38% |
| Железо | 0.26mg | 2.87mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 96mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 1.834mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.47mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.39mg | 27% |
| Цинк | 0.23mg | 3.17mg | 27% |
| Клетчатка | 5.4g | 0g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 4.56g | 19% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 4.081mg | 19% |
| Жиры | 0.95g | 12.67g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 4.34g | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 12µg | 9% |
| Калорийность | 68kcal | 238kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 1.54g | 8% |
| Медь | 0.23mg | 0.276mg | 5% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Марганец | 0.15mg | 0.024mg | 5% |
| Углеводы | 14.32g | 0g | 5% |
| Натрий | 2mg | 76mg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.092mg | 2% |
| Витамин A | 31µg | 12µg | 2% |
| Калий | 417mg | 388mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Магний | 22mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 0g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 1.238mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 1.488mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 2.447mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 2.48mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.783mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 1.214mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 1.516mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.765mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
72%
37%
Итоговая оценка минералов
19%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гуайява содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гуайява содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гуайява содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.288g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гуайява дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах