Сравнить продукты Гуайява и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +421.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +310.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1530.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +458.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +92.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 228.3mg | 14mg | 238% |
| Медь | 0.23mg | 0.056mg | 19% |
| Витамин B9 | 49µg | 1µg | 12% |
| Калий | 417mg | 80mg | 10% |
| Клетчатка | 5.4g | 3.6g | 7% |
| Витамин B3 | 1.084mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.012mg | 5% |
| Марганец | 0.15mg | 0.267mg | 5% |
| Белки | 2.55g | 0.46g | 4% |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 11mg | 4% |
| Витамин E | 0.73mg | 1.32mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.451mg | 0.295mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 5µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.055g | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.008g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 46kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 8mg | 1% |
| Углеводы | 14.32g | 11.97g | 1% |
| Жиры | 0.95g | 0.13g | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.09mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.92g | 8.37g | N/A |
| Железо | 0.26mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 8.92g | 4.27g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.087g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.033mg | 0% |
| Лейцин | 0.171mg | 0.053mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.006mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.087mg | 0.045mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +454.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +383.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +629.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
