Сравнить продукты Гунбао и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+21.1%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Селен
+912.5%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+184.2%
Содержит
больше
Фосфор
+266%
Содержит
больше
Цинк
+143.2%
Содержит
больше
Медь
+867.1%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Калий
+21.1%
Содержит
меньше
Натрий
-26.9%
Содержит
больше
Селен
+912.5%
Содержит
больше
Кальций
+25%
Содержит
больше
Железо
+184.2%
Содержит
больше
Фосфор
+266%
Содержит
больше
Цинк
+143.2%
Содержит
больше
Медь
+867.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+69.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+2831.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+287.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.5
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+21.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+69.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+2831.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+287.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1263.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.5
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Содержит
больше
Белки
+115.2%
Содержит
больше
Жиры
+28.9%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+148.4%
Содержит
больше
Вода
+28.9%
Содержит
больше
Белки
+115.2%
Содержит
больше
Жиры
+28.9%
Содержит
больше
Углеводы
+16.4%
Содержит
больше
Другое
+148.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.425
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.188
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+54.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.425
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 2.188
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 5.37g | 3.4g |
|
|
| Белки | 9.76g | 21g |
|
| Жиры | 6.98g | 9g |
|
| Углеводы | 6.87g | 8g |
|
| Калорийность | 129kcal | 197kcal |
|
| Крахмал | 2.53g |
|
|
| Фруктоза | 0.54g |
|
|
| Сахар | 3.03g | 1.25g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 4.6g |
|
| Кальций | 20mg | 25mg |
|
| Железо | 0.76mg | 2.16mg |
|
| Магний | 24mg | 18mg |
|
| Фосфор | 94mg | 344mg |
|
| Калий | 218mg | 180mg |
|
| Натрий | 402mg | 550mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 1.8mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.706mg |
|
| Марганец | 0.256mg |
|
|
| Селен | 8.1µg | 0.8µg |
|
| Витамин A | 1299IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 65µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.02mg | 1.73mg |
|
| Витамин C | 7.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.938mg |
|
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 2.757mg | 2.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.5mg | |
| Витамин B6 | 0.243mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 16µg | 78µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 1.5µg |
|
| Витамин K | 13.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.118mg |
|
|
| Треонин | 0.407mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.775mg |
|
|
| Лизин | 0.449mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.47mg |
|
|
| Гистидин | 0.265mg |
|
|
| Холестерин | 26mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.034g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 1.352g | 1.425g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.173g | 2.188g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 4.666g |
|
| 0.005g |
|
||
| 2.688g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.244g |
|
||
| 0.005g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
57%
Итоговая оценка минералов
29%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тефтели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гунбао содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гунбао содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.073g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах