Сравнить продукты Густая похлебка и Солёные крекеры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 70% | |
| Витамин B1 | 0.702mg | 59% | |
| Витамин B3 | 6.442mg | 40% | |
| Витамин B2 | 0.487mg | 37% | |
| Витамин B9 | 134µg | 34% | |
| Марганец | 0.686mg | 30% | |
| Натрий | 299mg | 941mg | 28% |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Углеводы | 7.5g | 74.05g | 22% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 4.835g | 20% |
| Селен | 10.3µg | 19% | |
| Калорийность | 99kcal | 418kcal | 16% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Фосфор | 102mg | 15% | |
| Белки | 3.1g | 9.46g | 13% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Клетчатка | 0.9g | 2.8g | 8% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.086mg | 7% | |
| Витамин A | 58µg | 1µg | 6% |
| Цинк | 0.69mg | 6% | |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Жиры | 6.3g | 8.64g | 4% |
| Калий | 152mg | 4% | |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Кальций | 19mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 1.986g | 2% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 71.25g | N/A |
| Сахар | 1.29g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.167g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 1.653g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1525.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +887.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.653 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.986 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.835 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +154.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.653g