Сравнить продукты Густая похлебка и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 87.13mg | 792% | |
| Витамин B12 | 15.63µg | 651% | |
| Медь | 4.294mg | 477% | |
| Селен | 66.5µg | 121% | |
| Железо | 6.95mg | 87% | |
| Фосфор | 159mg | 23% | |
| Марганец | 0.49mg | 21% | |
| Холестерин | 11mg | 71mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.202mg | 16% | |
| Магний | 58mg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Белки | 3.1g | 8.77g | 11% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 10% | |
| Жиры | 6.3g | 12.58g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.27g | 4.702g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.9g | 3.313g | 9% |
| Витамин B9 | 31µg | 8% | |
| Калий | 244mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.75g | 3.197g | 7% |
| Кальций | 62mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Калорийность | 99kcal | 199kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Натрий | 299mg | 417mg | 5% |
| Витамин A | 58µg | 90µg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Витамин C | 3.8mg | 4% | |
| Углеводы | 7.5g | 11.62g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 11.62g | N/A |
| Триптофан | 0.105mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.396mg | 0% | |
| Лейцин | 0.638mg | 0% | |
| Лизин | 0.582mg | 0% | |
| Метионин | 0.199mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.352mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.175mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.202g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.218g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Белки:
8.77 г
Жиры:
12.58 г
Углеводы:
11.62 г
Вода:
64.72 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +182.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +131% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.9 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.702 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.313 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.4% |