Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дайкири (коктейль) и Gatorade

Сравнить

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Gatorade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +80%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +266.7%
Содержит больше Марганец +15.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 2% 3% 2% 1% 2% 8% 2% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 2% 0% 5% 2% 6% 1% 2% 2% 0%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +80%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Калий +40%
Содержит меньше Натрий -87.2%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +266.7%
Содержит больше Марганец +15.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +18.2%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +331.4%
Содержит больше Витамин B5 +223.5%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 6% 4% 2% 1% 2% 2% 2% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 3% 0% 5% 4% 6% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +18.2%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B3 +331.4%
Содержит больше Витамин B5 +223.5%
Содержит больше Витамин B6 +175%
Содержит больше Витамин K +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +12110.5%
Содержит больше Вода +33.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.43
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
6% 93%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 6.43 г
Вода: 93.38 г
Другое: 0.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +12110.5%
Содержит больше Вода +33.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 6.43

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дайкири (коктейль) Gatorade
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Gatorade Мнение
6.84g 6.43g Дайкири (коктейль)
Белки 0.06g 0g Дайкири (коктейль)
Жиры 0.06g 0g Дайкири (коктейль)
Углеводы 6.94g 6.43g Дайкири (коктейль)
Калорийность 186kcal 26kcal Дайкири (коктейль)
Фруктоза 1.82g Gatorade
Сахар 5.58g 5.24g Gatorade
Клетчатка 0.1g 0g Дайкири (коктейль)
Кальций 3mg 1mg Дайкири (коктейль)
Железо 0.09mg 0.05mg Дайкири (коктейль)
Магний 2mg 0mg Дайкири (коктейль)
Фосфор 5mg 10mg Gatorade
Калий 21mg 15mg Дайкири (коктейль)
Натрий 5mg 39mg Дайкири (коктейль)
Цинк 0.04mg 0.01mg Дайкири (коктейль)
Медь 0.022mg 0.006mg Дайкири (коктейль)
Марганец 0.015mg 0.013mg Дайкири (коктейль)
Селен 0.1µg 0µg Дайкири (коктейль)
Витамин A 4IU 0IU Дайкири (коктейль)
Витамин E 0.03mg 0mg Дайкири (коктейль)
Витамин C 1.6mg 0.4mg Дайкири (коктейль)
Витамин B1 0.013mg 0.011mg Дайкири (коктейль)
Витамин B2 0.005mg 0mg Дайкири (коктейль)
Витамин B3 0.051mg 0.22mg Gatorade
Витамин B5 0.017mg 0.055mg Gatorade
Витамин B6 0.008mg 0.022mg Gatorade
Витамин B9, общий 2µg 0µg Дайкири (коктейль)
Витамин K 0.1µg 0.2µg Gatorade
Насыщенные жиры 0.006g 0g Gatorade
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Дайкири (коктейль)
Полиненасыщенные жиры 0.016g 0g Дайкири (коктейль)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дайкири (коктейль) Gatorade
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Дайкири (коктейль)
1%
Gatorade
Итоговая оценка минералов
2%
Дайкири (коктейль)
2%
Gatorade

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкири (коктейль)
Дайкири (коктейль) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дайкири (коктейль)
Гликемический индекс продукта Дайкири (коктейль) ниже (Разница - 74)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дайкири (коктейль)
Продукт Дайкири (коктейль) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gatorade
Gatorade содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.006g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Gatorade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173660/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.