Дайкири (коктейль) или голубиный горох сырой - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами дайкири (коктейль) и голубиный горох сырой
- Голубиный горох сырой содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как голубиный горох сырой содержит 343 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
- Голубиный горох сырой превосходит дайкири (коктейль) по содержанию меди, витамина B9, марганца, железа, клетчатки, витамина B1, фосфора, магния, калия и витамина B5.
- Голубиный горох сырой обеспечивает на 115% больше дневной нормы меди
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Pigeon peas (red gram), mature seeds, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +9050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5711.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +4704.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7240% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11840% |
| Содержит больше СеленСелен | +8100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4846.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5713.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7347.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3437.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.022mg | 1.057mg | 115% |
| Витамин B9 | 2µg | 456µg | 114% |
| Марганец | 0.015mg | 1.791mg | 77% |
| Железо | 0.09mg | 5.23mg | 64% |
| Клетчатка | 0.1g | 15g | 60% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.643mg | 53% |
| Фосфор | 5mg | 367mg | 52% |
| Белки | 0.06g | 21.7g | 43% |
| Магний | 2mg | 183mg | 43% |
| Калий | 21mg | 1392mg | 40% |
| Цинк | 0.04mg | 2.76mg | 25% |
| Витамин B5 | 0.017mg | 1.266mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.283mg | 21% |
| Углеводы | 6.94g | 62.78g | 19% |
| Витамин B3 | 0.051mg | 2.965mg | 18% |
| Селен | 0.1µg | 8.2µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.005mg | 0.187mg | 14% |
| Кальций | 3mg | 130mg | 13% |
| Калорийность | 186kcal | 343kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.016g | 0.814g | 5% |
| Витамин C | 1.6mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.06g | 1.49g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.006g | 0.33g | 1% |
| Натрий | 5mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.84g | 47.78g | N/A |
| Сахар | 5.58g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.212mg | 0% | |
| Треонин | 0.767mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.785mg | 0% | |
| Лейцин | 1.549mg | 0% | |
| Лизин | 1.521mg | 0% | |
| Метионин | 0.243mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.858mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.774mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Белки:
21.7 г
Жиры:
1.49 г
Углеводы:
62.78 г
Вода:
10.59 г
Другое:
3.44 г
| Содержит больше ВодаВода | +558.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +574.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2383.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +804.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.814 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4987.5% |