Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Дайкири (коктейль) или макадамия - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Различия между продуктами дайкири (коктейль) и макадамия

  • Макадамия содержит больше калорий, чем дайкири (коктейль). В то время как макадамия содержит 718 калорий, дайкири (коктейль) содержит только 186 калорий.
  • Макадамия превосходит дайкири (коктейль) по содержанию марганца, витамина B1, меди, железа, клетчатки, магния, фосфора, витамина B6 и витамина B3.
  • Макадамия обеспечивает на 179% больше дневной нормы марганца
  • Дайкири (коктейль) имеет меньше насыщенных жиров.

Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Alcoholic beverage, daiquiri, prepared-from-recipe и Nuts, macadamia nuts, raw.

Инфографика

Дайкири (коктейль) vs Макадамия infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 26% 32% 138% 252% 35% 81% 0.65% 539% 20%
Содержит больше МагнийМагний +6400%
Содержит больше КальцийКальций +2733.3%
Содержит больше КалийКалий +1652.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4000%
Содержит больше МедьМедь +3336.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3150%
Содержит больше ФосфорФосфор +3660%
Содержит больше МарганецМарганец +27440%
Содержит больше СеленСелен +3500%
Одинаковое количество вещества Натрий ~5mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 11% 0% 299% 37% 46% 45% 63% 0% 0% 8.3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9092.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3140%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4749%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4358.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3337.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +450%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дайкири (коктейль) Макадамия DV% diff.
Марганец 0.015mg 4.131mg 179%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 58.877g 147%
Жиры 0.06g 75.77g 116%
Витамин B1 0.013mg 1.195mg 99%
Медь 0.022mg 0.756mg 82%
Насыщенные жиры 0.006g 12.061g 55%
Железо 0.09mg 3.69mg 45%
Клетчатка 0.1g 8.6g 34%
Магний 2mg 130mg 30%
Калорийность 186kcal 718kcal 27%
Фосфор 5mg 188mg 26%
Витамин B6 0.008mg 0.275mg 21%
Белки 0.06g 7.91g 16%
Витамин B3 0.051mg 2.473mg 15%
Витамин B5 0.017mg 0.758mg 15%
Витамин B2 0.005mg 0.162mg 12%
Цинк 0.04mg 1.3mg 11%
Калий 21mg 368mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.016g 1.502g 10%
Кальций 3mg 85mg 8%
Селен 0.1µg 3.6µg 6%
Витамин E 0.03mg 0.54mg 3%
Витамин B9 2µg 11µg 2%
Углеводы 6.94g 13.82g 2%
Витамин C 1.6mg 1.2mg 0%
Чистые углеводы 6.84g 5.22g N/A
Сахар 5.58g 4.57g N/A
Крахмал 1.05g 0%
Натрий 5mg 5mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.067mg 0%
Треонин 0.37mg 0%
Изолейцин 0.314mg 0%
Лейцин 0.602mg 0%
Лизин 0.018mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.665mg 0%
Валин 0.363mg 0%
Гистидин 0.195mg 0%
Фруктоза 0.07g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
8% 76% 14%
Белки: 7.91 г
Жиры: 75.77 г
Углеводы: 13.82 г
Вода: 1.36 г
Другое: 1.14 г
Содержит больше ВодаВода +5027.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1935.1%
Содержит больше БелкиБелки +13083.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +126183.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +99.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
17% 81% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 58.877 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.502 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +981183.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +9287.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients
  2. Макадамия - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.