Сравнить продукты Дайкон и спирулина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +597.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2344.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1010% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +498% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.115mg | 0.597mg | 54% |
| Железо | 0.4mg | 2.79mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.342mg | 25% |
| Витамин C | 22mg | 0.9mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.222mg | 17% |
| Белки | 0.6g | 5.92g | 11% |
| Марганец | 0.038mg | 0.186mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.196mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.4g | 5% |
| Витамин B9 | 28µg | 9µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.138mg | 0.325mg | 4% |
| Калий | 227mg | 127mg | 3% |
| Натрий | 21mg | 98mg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.49mg | 3% |
| Кальций | 27mg | 12mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.5µg | 2% |
| Углеводы | 4.1g | 2.42g | 1% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Калорийность | 18kcal | 26kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 23g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 300kcal | 44kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 556g | 385g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.5g | 2.02g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.3g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Холин | 7.3mg | 6.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.135g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.034g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.026mg | 0.331mg | 0% |
| Лейцин | 0.031mg | 0.509mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.312mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.118mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0.286mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.362mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.112mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +886.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.67g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.6% |
