Сравнить продукты Даси и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +434.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2044.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3421.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +242% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 133% | |
| Витамин K | 66.9µg | 1.9µg | 54% |
| Клетчатка | 0.2g | 12.5g | 49% |
| Натрий | 1067mg | 17mg | 46% |
| Селен | 27.6µg | 2.3µg | 46% |
| Медь | 0mg | 0.335mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.541g | 26% |
| Магний | 56mg | 164mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.115mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Фосфор | 166mg | 300mg | 19% |
| Жиры | 13.89g | 1.33g | 19% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.342mg | 19% |
| Железо | 1.03mg | 2.46mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 5.114mg | 17% |
| Цинк | 0.09mg | 1.93mg | 17% |
| Холин | 114.5mg | 28.1mg | 16% |
| Кальций | 187mg | 35mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.232g | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.173g | 13% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.232mg | 11% |
| Белки | 16.7g | 12.29g | 9% |
| Калорийность | 438kcal | 342kcal | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.06mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Углеводы | 64.88g | 75.87g | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Калий | 309mg | 410mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 27µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 0.41g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +944.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3001.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +729% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |