Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Датский тесто
  5. Сравнить
  6. Датский тесто vs. Brotwurst

Сравнить продукты Датский тесто и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Датский тесто vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +74.8%
Содержит больше МедьМедь +11.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.5%
Содержит больше МарганецМарганец +777.5%
Содержит больше СеленСелен +11.2%
Содержит больше КальцийКальций +37.1%
Содержит больше КалийКалий +186.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +29.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +406.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +925%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Датский тесто Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.2µg 2.05µg 77%
Натрий 417mg 1112mg 30%
Марганец 0.351mg 0.04mg 14%
Насыщенные жиры 6.794g 9.93g 14%
Витамин B9 60µg 5µg 14%
Белки 8g 14.3g 13%
Холестерин 23mg 63mg 13%
Цинк 0.7mg 2.1mg 13%
Углеводы 37.2g 2.98g 11%
Железо 1.8mg 1.03mg 10%
Жиры 21.9g 27.8g 9%
Витамин B3 2mg 3.3mg 8%
Витамин B6 0.04mg 0.13mg 7%
Витамин K 6.9µg 0µg 6%
Калий 98mg 281mg 5%
Витамин B1 0.19mg 0.25mg 5%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 13.34g 5%
Витамин B5 0.304mg 0.06mg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Холин 20.1mg 4%
Фосфор 108mg 134mg 4%
Витамин A 35µg 0µg 4%
Калорийность 374kcal 323kcal 3%
Селен 18.9µg 17µg 3%
Витамин B2 0.26mg 0.23mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 2.83g 2%
Медь 0.089mg 0.08mg 1%
Кальций 35mg 48mg 1%
Витамин D 2IU 11IU 1%
Витамин E 0.35mg 0.27mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 36.2g 2.98g N/A
Магний 15mg 16mg 0%
Сахар 6.95g 2.98g N/A
Триптофан 0.089mg 0.13mg 0%
Треонин 0.293mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.644mg 1.08mg 0%
Лизин 0.43mg 1.14mg 0%
Метионин 0.174mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0.54mg 0%
Валин 0.412mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.205mg 0.44mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1148.3%
Содержит больше БелкиБелки +78.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.9%
Содержит больше ВодаВода +63.4%
Содержит больше ДругоеДругое +141.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.575 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +17.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.83g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.