Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Брискет сырой

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Брискет сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 29% 72% 27% 118% 86% 10% 1.8% 89%
Содержит больше МагнийМагний +334.8%
Содержит больше КальцийКальций +14560%
Содержит больше КалийКалий +32.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2374%
Содержит больше МедьМедь +317.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +95%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше СеленСелен +57.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 25% 39% 74% 21% 97% 304% 3.3% 5.3% 47%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1050%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2338%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1498.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +781.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +206.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +15.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +514.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +272.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Брискет сырой DV% diff.
Железо 47.5mg 1.92mg 570%
Витамин B2 2.717mg 0.17mg 196%
Витамин B1 2.438mg 0.1mg 195%
Витамин B3 34.714mg 3.94mg 192%
Витамин B12 0µg 2.43µg 101%
Кальций 733mg 5mg 73%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Медь 0.334mg 0.08mg 28%
Фосфор 392mg 201mg 27%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Витамин E 3.68mg 0.32mg 22%
Холестерин 0mg 62mg 21%
Магний 100mg 23mg 18%
Витамин B6 0.189mg 0.42mg 18%
Селен 25.9µg 16.4µg 17%
Цинк 2.4mg 4.31mg 17%
Белки 12.2g 20.72g 17%
Витамин B5 1.074mg 0.35mg 14%
Холин 23.2mg 86.5mg 12%
Калорийность 379kcal 155kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.23g 10%
Витамин B9 43µg 7µg 9%
Насыщенные жиры 0.769g 2.59g 8%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 3.46g 6%
Жиры 4.4g 7.37g 5%
Натрий 3mg 79mg 3%
Калий 437mg 330mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Марганец 0.014mg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 1.5µg 1.3µg 0%
Триптофан 0.158mg 0.232mg 0%
Треонин 0.4mg 0.905mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.931mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.637mg 0%
Лизин 0.404mg 1.724mg 0%
Метионин 0.24mg 0.53mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.809mg 0%
Валин 0.653mg 1.008mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.709mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
21% 7% 70%
Белки: 20.72 г
Жиры: 7.37 г
Углеводы: 0 г
Вода: 70.29 г
Другое: 1.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +103.7%
Содержит больше БелкиБелки +69.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +67.5%
Содержит больше ВодаВода +949.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
41% 55% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -70.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +637.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +186.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Брискет сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168607/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.