Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Детское питание
  4. Детская еда
  5. Сравнить
  6. Детская еда vs. Лобстер сырой

Сравнить продукты Детская еда и Лобстер сырой

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Лобстер сырой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 25% 18% 9.8% 450% 96% 69% 55% 7.3% 347%
Содержит больше МагнийМагний +163.2%
Содержит больше КальцийКальций +772.6%
Содержит больше КалийКалий +118.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18169.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МедьМедь +303.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +47.1%
Содержит больше СеленСелен +145.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 17% 0% 5% 3.2% 30% 87% 24% 156% 0% 7.5% 38%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +323%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12090%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19307.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2081.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +203%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Лобстер сырой DV% diff.
Железо 47.5mg 0.26mg 591%
Витамин B2 2.717mg 0.014mg 208%
Витамин B3 34.714mg 1.591mg 207%
Витамин B1 2.438mg 0.02mg 202%
Медь 0.334mg 1.349mg 113%
Селен 25.9µg 63.6µg 69%
Кальций 733mg 84mg 65%
Витамин B12 0µg 1.25µg 52%
Холестерин 0mg 127mg 42%
Фосфор 392mg 161mg 33%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Витамин E 3.68mg 0.87mg 19%
Натрий 3mg 423mg 18%
Калорийность 379kcal 77kcal 15%
Магний 100mg 38mg 15%
Цинк 2.4mg 3.53mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 0.296g 9%
Белки 12.2g 16.52g 9%
Холин 23.2mg 70.3mg 9%
Витамин B9 43µg 10µg 8%
Витамин B5 1.074mg 1.449mg 8%
Калий 437mg 200mg 7%
Витамин B6 0.189mg 0.104mg 7%
Жиры 4.4g 0.75g 6%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Насыщенные жиры 0.769g 0.181g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 0.22g 2%
Марганец 0.056mg 2%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Сахар 0.87g 0g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.011g N/A
Триптофан 0.158mg 0.215mg 0%
Треонин 0.4mg 0.654mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.723mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.197mg 0%
Лизин 0.404mg 1.24mg 0%
Метионин 0.24mg 0.413mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.68mg 0%
Валин 0.653mg 0.741mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.413mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.102g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.068g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
17% 81% 2%
Белки: 16.52 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.95 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше ЖирыЖиры +486.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +85.4%
Содержит больше БелкиБелки +35.4%
Содержит больше ВодаВода +1108.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
26% 32% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.181 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.22 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.296 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +473.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Лобстер сырой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174208/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.