Сравнить продукты Джекфрут и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1030.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4753.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.13mg | 6.31mg | 56% |
| Белки | 1.72g | 25.93g | 48% |
| Селен | 21.5µg | 39% | |
| Железо | 0.23mg | 2.6mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 5.378mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 5.895g | 26% |
| Фосфор | 21mg | 198mg | 25% |
| Жиры | 0.64g | 15.41g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 6.668g | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Холин | 82.4mg | 15% | |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.176mg | 9% |
| Калорийность | 95kcal | 250kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.658mg | 8% |
| Углеводы | 23.25g | 0g | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.046mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.382mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 9µg | 4% |
| Калий | 448mg | 318mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.484g | 3% |
| Натрий | 2mg | 72mg | 3% |
| Магний | 29mg | 21mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 18mg | 1% |
| Медь | 0.076mg | 0.085mg | 1% |
| Марганец | 0.043mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 19.08g | 0g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.079g | 0.044g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1407.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2307.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4201.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +414.9% |