Сравнить продукты Джекфрут и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +437.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2073.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +944.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2692.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1671.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2039.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +218.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 24µg | 604µg | 145% |
| Клетчатка | 1.5g | 24.7g | 93% |
| Медь | 0.076mg | 0.794mg | 80% |
| Железо | 0.23mg | 5mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.105mg | 0.747mg | 54% |
| Фосфор | 21mg | 372mg | 50% |
| Белки | 1.72g | 23.03g | 43% |
| Марганец | 0.043mg | 0.92mg | 38% |
| Цинк | 0.13mg | 3.63mg | 32% |
| Магний | 29mg | 156mg | 30% |
| Калий | 448mg | 1332mg | 26% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.213mg | 12% |
| Калорийность | 95kcal | 335kcal | 12% |
| Углеводы | 23.25g | 60.05g | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Кальций | 24mg | 127mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.748mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.92mg | 1.455mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.094g | 0.527g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.329mg | 0.309mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.64g | 1.23g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.195g | 0.316g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.75g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 19.08g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.155g | 0.106g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.086mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.069mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.086mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.641mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +492.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1239% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +254.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +460.6% |